Stressbewältigung von Barbara Hipp

Stressbewältigung
Fit in 30 Minuten - Kids auf der Überholspur, 30-Minuten - Kids auf der Überholspur 130
ISBN/EAN: 9783897491304
Sprache: Deutsch
Umfang: 64 S.
Einband: kartoniertes Buch
Auf Wunschliste
Neue Wunschliste
Stress hat wohl jeder ab und zu, das ist ganz normal. Dieses Buch zeigt einfache und wirkungsvolle Übungen, wie Kids ihn in den Griff bekommen. Ein Kapitel widmet sich speziell dem Schulstress, ein anderes geht auf Beziehungsstress ein. Und: Stress muss nicht immer negativ sein - oft ist er ein Warnsignal, dass man falsche Erwartungen oder Ansprüche an sich selbst hat. Für Kids ab 9 Jahren
Barbara Hipp ist Gymnasiallehrerin, Erlebnispädagogin und Outdoorsportlerin. Sie ist außerdem langjährige Mitarbeiterin von "Das LernTeam".