Wer die Wahl hat, liebt die Qual von Rafael/Schönenborn Fuchsgruber

Rafael Fuchsgruber läuft wieder! Extrem, ehrlich, emotional: So kennen wir Rafael Fuchsgruber aus "Running Wild". Doch auf seinem langen Weg zum Extremläufer ist seit dem viel passiert und die Erlebnisse aus 57 Jahren Fuchsgruber wurden noch längst nicht alle erzählt. Den weltweit erfolgreichsten Wüstenläufer seiner Altersklasse hält so schnell nichts vom Laufen ab. Selbst eine Knie-OP lässt er hinter sich und feiert sein Comeback bei "The Track" in Australien, dem härtesten Selbstversorgerrennen der Welt. Dabei frönt er dem Laufsport nicht mehr allein: Lebensgefährtin Tanja bringt frischen Wind in Fuchsgrubers Geschichte und erzählt vom Leben als (Lauf-)Paar. "Wer die Wahl hat, liebt die Qual" knüpft damit direkt an "Running Wild" an - mit ebenso leidenschaftlichen Themen und gewohnt harter Sprache, Ironie und Herzlichkeit. Atemberaubende Fotos von spektakulären Rennen Persönliche Erlebnisse und Gedanken zum Laufen, Leben und Lieben Tipps zu LaufEquipment und Strategien für die härtesten Läufe Unterhaltsame Sportlerbiografie und hilfreicher Laufratgeber Ideales Geschenk für Sportler und Motivationssuchende Vom Wettbewerbsläufer zum Laufmentor Aus sich selbst Höchstleistungen heraus zu kitzeln reicht dem Extremsportler längst nicht mehr. Als Laufcoach gibt er Lauftraining für Anfänger und begleitet Rookies auf ihrem Weg zum Ziel. Sein Little Desert Runners Club (LDRC) ist zur festen Institution für Ultraläufer geworden. Auch ihre Geschichten und Träume werden in diesem Laufbuch sehr persönlich und greifbar erzählt. So entsteht ein einzigartige Buch für Läufer und alle, die das Leben lieben!

Als DJ und Konzertveranstalter führte Rafael Fuchsgruber ein wildes und extrem ungesundes Leben. Danach krempelt er sein Leben um. Alkohol und Zigaretten wandern auf den Müll, und er beginnt mit Anfang Vierzig wieder zu laufen. Gerade mal drei Kilometer sind es im ersten Versuch. Heute ist er der erfolgreichste deutsche Extremläufer in den Wüsten dieser Welt.Die Wüstenläufe: 2014 Ocean Floor Race, 260 km nonstop durch die Sahara, Platz 4 | 2014 Run the Rann, Indien 101 km nonstop, Platz 2 | 2013 Desert Ultra Namibia, 250 km in fünf Etappen, Platz 1 | 2012 Jordan Race, Jordanien, 250 km in sechs Etappen, Platz 2 | 2012 Ultra Africa Race, Kamerun, 200 km in fünf Etappen, Platz 2 | 2011 Gobi March, China, mit Muskelfaserriss ausgeschieden | 2010 Sahara Race, Ägypten, 250 km in sechs Etappen, Platz 3 | 2008 Libyan Challenge, Sahara/Akakusgebirge ,200 km nonstop, Platz 13 | 2007 Marathon des Sables, Sahara/Marokko, 250 km in sechs Etappen, Platz 96 (von 750 Teilnehmern) | 2006 Zagora Marathon, Sahara/Marokko, 42 km, Platz 26