Progressive Relaxation (Leben Lernen, Bd. ?) von Jutta/Gröninger Gröninger-Stade

Progressive Relaxation (Leben Lernen, Bd. ?)
Tiefenentspannung nach E.Jacobson - CD, Leben Lernen
ISBN/EAN: 9783608890570
Sprache: Deutsch
Umfang: 63 Min.
Einband: Jewelcase (für CD/CD-ROM/DVD)
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Die Progressive Relaxation gehört zu den wirksamsten Entspannungsmethoden, die in der psychotherapeutischen Grundversorgung etabliert sind. Die HörCD enthält die Übungsanleitungen für das Standardverfahren und Kurzformen für Fortgeschrittene.
Siegfried Gröninger, Jutta Gröninger-Stade