Männer verstehen für Dummies von Wieland Stolzenburg

Männer verstehen für Dummies: Ein umfassender Blick auf Männer und deren Gefühls- und Gedankenwelt<br> Erfahren Sie, wie Männer »ticken«: Warum sind Männer so, wie sie sind? Warum haben sie häufig einen schlechten Zugang zu ihren Gefühlen? Warum tun sich viele schwer mit festen Bindungen und welche Hürden gibt es auf dem Weg zu einer langfristigen Partnerschaft? Wie gehen Männer mit Ängsten und Schwäche um und warum brauchen sie Anerkennung, Macht und Kontrolle? Warum ist Sex für sie so wichtig?<br><br> Das Buch führt Sie in die männliche Gefühlswelt ein, analysiert, wie Männer sich vor, in und nach Beziehungen verhalten, welche Rolle Hobbys und Karriere in ihrem Leben spielen und zeigt, wie die Beziehung zu einem Mann gelingen kann. Wissenschaftlich fundierte Hintergrundinformationen und konkrete Tipps zum Umgang mit dem vermeintlich starken Geschlecht machen das Buch zu einem wertvollen Ratgeber.<br><br> Ein Buch für Frauen und Männer, für Singles und Liierte<br> Sie wollen endlich das vermeintlich starke Geschlecht verstehen? Männer allgemein und insbesondere Ihren Partner? Dann ist dies das richtige Buch für Sie! Der Psychologe und Autor Wieland Stolzenburg führt Sie in die männliche Gefühlswelt ein, analysiert, wie Männer sich vor, in und nach Beziehungen verhalten und gibt konkrete "Pflegehinweise", damit Sie dauerhaft Freude an Ihrem Mann haben.<br> Männer verstehen für Dummies - was Sie in dem Buch und Ratgeber über Männer erwartet<br>> Warum Männer so sind, wie sie sind<br>> Männer und Gefühle: Warum sie oft keinen Zugang dazu haben<br>> Was Männer an Frauen fasziniert und abschreckt<br>> Verhalten vor, in und nach Partnerschaften<br>> Wie Männer und Frauen unterschiedlich kommunizieren und sich doch verstehen können<br>> Warum beruflicher Erfolg, Fußball und Autos für viele Männer wichtig sind<br>> Welchen Einfluss die Emanzipation auf Männer hat<br>> Wie Männer Sexualität und Seitensprünge sehen<br>> Wie sich Männer verlieben und was Sie als Frau tun können, damit die Liebe bleibt<br><br> Kapitelübersicht des Männer verstehen Ratgebers<br>> Männer: Von Evolution bis Emanzipation<br>> Die männliche Gefühlswelt<br>> Die große Unbekannte für Männer: Frauen<br>> Hürden auf dem Weg in eine Partnerschaft<br>> Die Sprache der Männer in Partnerschaften<br>> Jetzt wird s ernst: Dauerhafte Partnerschaft aus Männersicht<br>> Sex<br>> Job und Karriere: »Was hast du erreicht im Leben?«<br>> Männer und ihre Lieblingsbeschäftigungen<br>> Welchen Einfluss Sie selbst auf eine erfüllende Partnerschaft haben<br>> Wie Sie noch mehr über Männer lernen können<br>> Zehn Geschenkideen für Männer<br>> Zehn Wünsche: Was sich Männer wünschen würden, wenn eine Fee ...<br>> Zehn lesenswerte Bücher<br>

Wieland Stolzenburg studierte Psychologie und Betriebswirtschaftslehre und absolvierte mehrere therapeutische Ausbildungen, Er arbeitet in München in eigener Praxis als Beziehungsberater und Paartherapeut und bietet Seminare zu verschiedenen Beziehungsthemen an. Er hält Vorträge und wird häufig als Beziehungs-Experte zu Rate gezogen und im Fernsehen (ARD, ZDF oder Bayrischer Rundfunk) oder in Zeitschriften (FOCUS oder Tagesspiegel) interviewt.

Einleitung 19Über dieses Buch 20Konventionen in diesem Buch 21Törichte Annahme über den Leser 21Wie dieses Buch aufgebaut ist 22Teil I: Grundlagenwissen über Männer: Von Testosteron bis Gefühle 22Teil II: Männer und die Liebe: Vor, in und nach Partnerschaften 22Teil III: Karriere, Autos und Grillen: Alles, was (auf den ersten Blick) nichts mit Frauen zu tun hat 23Teil IV: »Die bessere Hälfte« was Sie aktiv zu einer glücklichen Partnerschaft beitragen können 23Teil V: Der Top-Ten-Teil 23Symbole, die in diesem Buch verwendet werden 23Wie es weitergeht 24Teil I Grundlagenwissen über Männer: Von Testosteron bis Gefühle 25Kapitel 1 Männer: Von Evolution bis Emanzipation 27Das Image der »MarkeMann« 28Männliche Identität: Die veränderte Rolle der Männer in der Gesellschaft 29Der Einfluss der Emanzipation auf Männer 30Anforderungen und Erwartungen an Männer im 21. Jahrhundert 34Männer: Gewinner oder Verlierer? Im Vorteil oder Nachteil? 38Anlage und Umwelt: Ursache der Geschlechtsunterschiede 41»Die Anlage ist verantwortlich für Geschlechtsunterschiede« 47»Die Umwelt ist verantwortlich für Geschlechtsunterschiede« 52Kapitel 2 Die männliche Gefühlswelt 57Gefühlsprägung: Von der Kindheit, Jugend und fehlenden Vorbildern 57Kindheit: Ein Indianer kennt keinen Schmerz 58Jugend: Männlichkeit durch Ablehnung des Weiblichen 59Von nicht vorhandenen Vorbildern und abwesenden Vätern 62Der männliche Umgang mit Gefühlen 67Vom Inneren und Äußeren 67Wo sind denn die Gefühle hin? 69Männer müssen darüber nachdenken, was sie fühlen 72Überforderung: Der weibliche Umgang mit Gefühlen 74Ausgewählte Emotionen 78Angst 78Trauer und Wut 79Scham 80Was Männern wichtig ist 81Bewunderung und Anerkennung 82Respekt: Chapeau, Chapeau! 84Loyalität und Vertrauen 84Kontrolle: Alles im Griff 85Jetzt aber Schluss mit der »Gefühlsduselei« 85Teil II Männer und die Liebe: Vor, in und nach Partnerschaften 89Kapitel 3 Die große Unbekannte für Männer: Frauen 91Nähe versus Distanz oder: »Männer sind immer secondhand, man bekommt sie von ihren Müttern« 92Als Kind Beziehung zur Mama 93Als Jugendlicher Beziehungen mit Mädchen 97Als Erwachsener Beziehungen mit Frauen 98Der Mann und die weibliche Welt: Anziehung versus Abneigung 100Her damit: Die weibliche Seite, die Männer anzieht 100Weg damit: Die weibliche Seite, die Männer nicht anzieht 101Männer und Frauen: Macht versus Ohnmacht 104Sich mächtig fühlen, indem man besser ist 106Weibliche Macht über Männer 106Kapitel 4 Hürden auf dem Weg in eine Partnerschaft 111Welche äußeren und inneren Werte Männern wichtig sind 112Die attraktivsten Frauen: Äußere und innere Schönheit 112Innere Werte oder die Faszination des weiblichen Charakters 115Äußere Werte oder die Faszination des weiblichen Körpers 117In welche Kategorien Frauen unterteilt werden 121Die Frau für eine Bettgeschichte 122Die Frau für eine Partnerschaft 127Die Frau fürs Bett oder doch für die Partnerschaft 128Die Frau für eine Freundschaft 128Der lange Weg vom Ansprechen bis in eine Beziehung 130Schwierigkeiten beim Ansprechen 130Unterschiede in der Verliebtheitsphase 135Komplikationen in der Kennenlernphase 138Kapitel 5 Die Sprache der Männer in Partnerschaften 145»Er liebt mich, er liebt mich nicht, er liebt mich ?« 145Wie Männer Liebe zeigen 145Wie Männer Gefühle ausdrücken 146Warum der Satz »Ich liebe dich« bei Männern zu Sprachstörungen führt 147Kommunikation in der Partnerschaft 148Die Sprache der Männer 149Der männliche Umgang mit Konflikten und Streit 154Das Schweigen der Lämmer äh, Männer 156Warum Männer vergessen, was man ihnen erzählt 159Zwei Fragen und eine Aussage, die kein Mann hören möchte 160Schatz, was empfindest du für mich? 161Schatz, was denkst du gerade? 161Schatz, wir müssen reden! 162Kapitel 6 Jetzt wirds ernst: Dauerhafte Partnerschaft aus Männersicht 165Der Weg ins Reihenhaus mit Kind und Kombi ein Traum wird wahr oder das Ende aller Träume? 166Unter der Haube: Heiraten 168Drunter und drüber: Kinder kriegen 170Unter Druck? Familie versorgen 171Wie die Liebe bei Männern erhalten bleibt 173Er behält seine Freiheiten und seinen Rückzugsraum 174Er hat eine Partnerin, die im Leben steht 179Er kann seine Partnerin glücklich machen 180Er kann seine Partnerin erobern 181Er wird nicht zum Kind gemacht 182Er hat Freude an der Sexualität 182Er hat eine Partnerin, die ihn nicht ändern und umerziehen will 183Er darf auch Fehler machen 186Er hat eine Partnerin, die hinter ihm steht 187Er erhält Bewunderung und Anerkennung 187Der krönende Abschluss: Zusammen alt werden 188Ende, aus, vorbei: Trennung und Scheidung 188Warum und wie sich Männer trennen 190Wie Männer mit einer Trennung umgehen 192Tod der Ehefrau 193Kapitel 7 Sex 195Sexualität aus evolutionärer Sicht 196Sex: Wenig Wissen viele Unsicherheiten 198Hauptakteur: Mr. Penis 199Leistungsdruck: Mr. Perfect 201Sexuelle Störungen: Mr. Problem 203Warum das Ziel das Ziel ist 204Warum Männer für Sex keine Gefühle und Liebe brauchen 205Sex in der Partnerschaft 206Liebe und Sex 207»Ich will jetzt aber ran«, sagt immer nur der Mann!? 209Vom Sinn und Unsinn des Vorspiels 212Was Männer beim Sex lieben 212Nach dem Stöhnen folgt das Schnarchen 213Seitensprünge und Affären 215Wie viele Menschen fremdgehen 216Warum Menschen fremdgehen 217Warum Männer fremdgehen 220Selbstbefriedigung und warum Pornoseiten 30 Prozent des Internet-Traffics ausmachen 225Wissenswertes über Pornografie 225Warum sich Männer Pornos ansehen 226Warum sich Männer selbst befriedigen 229Sex gegen Geld 230Wissenswertes über Prostitution 230Warum Männer für Sex bezahlen 232Teil III Karriere, Autos Und Grillen: Alles, Was (auf den ersten Blick) nichts mit Frauen zu tun hat 235Kapitel 8 Job und Karriere: »Was hast du erreicht im Leben?« 237Der Weg zum Ziel: Beruf und Berufung 238Die Erfüllung im Tun 239Von Zielen und Visionen 241Job weg Wert weg Sinn weg 243Die Fahrbahnbegrenzung: Gesellschaftliche Erwartungen an Männer 244Erfolgreich sein 245Versorger sein 246Nicht scheitern dürfen 248Den richtigen Weg einschlagen: Berufswahl 251Unterschiede im Berufsleben 251Unterschiede in der Berufswahl 252Prägende Vorbilder 253Das Lenkrad fest im Griff: Berufsalltag 254Probleme lösen oder »wer zielt am besten« 254Konkurrenz oder »wer ist der Größte« 256Hierarchie oder »wer sitzt am höchsten« 257Macht oder »wer macht, was er will« 258Das Ziel erreicht: Anerkennung und Belohnung 259Kapitel 9 Männer und ihre Lieblingsbeschäftigungen 261Fußball, die zweitwichtigste Nebensache der Welt 262Sein dürfen, wie man ist 264Emotionen zeigen können 264Sieg und Macht 265Die pure Gemeinschaft 266Einfach, aber nicht langweilig 267Autos oder die Faszination für Geschwindigkeit 268Wann ein Auto ein begehrenswertes Auto ist 269Papa als Vorbild 270Männlichkeit zeigen Männlichkeit spüren 270Was der Fahrstil über einen Mann aussagt 273Autos und Frauen: Aus Sicht des Mannes 274Die Faszination für Geschwindigkeit und Risiko 275Der Baumarkt, die Schuhboutique für Männer 276Selbstwirksamkeit 277Kompetenz und Wissen 278Grillen und wann Männer gerne mal ein Brot backen 280Männerfreundschaften und die Sprache der Männer 283Männerfreundschaften 283Männerkommunikation 286Teil IV »Die bessere Hälfte« Was Sie aktiv zu einer glücklichen Partnerschaft beitragen können 289Kapitel 10 Welchen Einfluss Sie selbst auf eine erfüllende Partnerschaft haben 291Jeder hat in seiner Realität recht 291Für Ihre Gefühle sind Sie selbst verantwortlich 293Für Ihre Zufriedenheit sind Sie selbst verantwortlich 296Positive Verhaltensweisen des Partners mit positiven Verstärkern »verändern« 298Kapitel 11 Wie Sie noch mehr über Männer lernen können 303Das direkte Gespräch mit dem Partner 303Freunde, Kollegen oder der Sitznachbar in der Bahn 305Coach, Berater oder Therapeut? Das ist die Frage 307Zu einem Berater, wenn Sie Single sind 308Zu einem Therapeuten, wenn Sie Single sind 309Zu einem Therapeuten, wenn Sie eine Beziehung mit einem Mann haben 310Woran Sie einen guten Berater oder Therapeuten erkennen 312Teil V Der Top-Ten-Teil 313Kapitel 12 Zehn Geschenkideen für Männer 315Sich neu kennenlernen: Ein zweites erstes Date 315Geschenke für alle Sinne: Erlebnisgutscheine 316»Das Abenteuer seines Lebens«: Die Heldenreise 317Wie in guten alten Zeiten: Zeit für Freunde und Hobbys 318Erotische Abenteuer 319Ein Tag ohne 320Ein Tag mit der Wunschtag 320Der Klassiker: Persönliche Biergeschenke 321Für Paare: Ein Verwöhn-Städtetrip 321Beschenken Sie sich selbst 322Kapitel 13 Zehn Wünsche: Was sich Männer wünschen würden, wenn eine Fee 323Er wünscht sich, dass seine Partnerin ihn genau so liebt, wie er ist 323Er wünscht sich den besten Sex 324Er wünscht sich beruflichen Erfolg 324Er wünscht sich die tollste Frau 324Er wünscht sich Zufriedenheit 325Er wünscht sich Erfolg für seine Lieblingsmannschaft 325Er wünscht sich einen guten Freund 326Er wünscht sich Gesundheit 326Er wünscht sich genügend Zeit für Hobbys und Freunde 326Er wünscht sich, dass keinem anderen Mann die gleichen Wünsche erfüllt werden 326Kapitel 14 Zehn lesenswerte Bücher 329Stichwortverzeichnis 331

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