Selbstbewusstsein trainieren für Dummies von Rhena/Willson Branch
Selbstbewusstsein trainieren für Dummies
...für Dummies
ISBN/EAN: 9783527718290
Sprache: Deutsch
Umfang: 352 S.
Einband: kartoniertes Buch
Erschienen am
17.02.2021
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Nobody is perfect - man muss nicht ohne Fehler sein, um ein glückliches Leben zu führen, sondern ein gesundes Selbstbewusstsein haben. Dieser praktische Ratgeber, verfasst von zwei Kognitiven Verhaltenstherapeuten, erklärt Ihnen, welche Bedeutung Selbstbewusstsein in Ihrem Leben hat und wie Sie Ihren eigenen Wert (wieder)entdecken. Die Autoren zeigen Ihnen, wie Sie sich realistische Ziele setzen, Ihr Selbstbewusstsein stärken und Ihr Leben genießen.
Rhena Branch und Rob Willson sind Kognitive Verhaltenstherapeuten und haben auch 'Kognitive Verhaltenstherapie für Dummies' verfasst. Sie eröffneten nach ihrer Tätigkeit am renommierten Londoner Priory-Krankenhaus eine eigene Praxis und bilden neben ihrer praktischen Tätigkeit auch Therapeuten aus.
