Wege aus dem Burnout von Jörg-Peter Schröder

Wege aus dem Burnout
Möglichkeiten der nachhaltigen Veränderung, Pocket Business
ISBN/EAN: 9783411863945
Sprache: Deutsch
Umfang: 136 S.
Einband: kartoniertes Buch
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Arbeiten nach dem "Schneller-höher-weiter-Prinzip" führt dazu, dass irgendwann überhaupt nichts mehr geht. Dieses Buch zeigt auf der Basis der körperlichen Warnsignale Möglichkeiten auf, vernünftig mit eigenen Erwartungen, Ansprüchen, Dauerbelastungen, chronischem Stress und Hektik umzugehen. Die Work-Life-Integration und der Umgang mit sich selbst werden zu Schlüsselkompetenzen auf dem Weg zur persönlichen Gesundheitsförderung.