Summary of Own the Day, Own Your Life von SpeedyReads

Summary of Own the Day, Own Your Life
eBook - Optimized Practices for Waking, Working, Learning, Eating, Training, Playing, Sleeping, and Sex
ISBN/EAN: 9783962551728
Sprache: Englisch
Umfang: 46 S., 0.66 MB
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Format: EPUB
DRM: Digitales Wasserzeichen
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Different things in our lives are connected to one another. Nutrition is connected to mind-set, which is linked to productivity, which is connected to performance, which, in turn, is tied to fitness, sex and sleep. All these aspects of our existence are connected to one another. Not only are these aspects interlinked, but they also are interdependent. The author, Aubrey Marcus, makes a point about focusing on one day at a time while trying to change or improve something. In other words, the main message of the book is to 'own the day'.
This is a SpeedyReads guide to Aubrey Marcus' "Own the Day, Own Your Life: Optimized Practices for Waking, Working, Learning, Eating, Training, Playing, Sleeping, and Sex" meant to enhance your reading experience. You are encouraged to buy the original book.

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