Spiritualität für jeden Tag von Susanna Healy

Finden Sie den Sinn des Lebens Ertrinken Sie in Aufgabenlisten und haben das Gefühl, nur noch der Beifahrer Ihres Lebens zu sein? Stärken Sie Ihr spirituelles Wesen, um wieder zu sich selbst zu finden. Sieben Säulen bilden den Kern auf der Suche nach dem Sinn des Lebens: Großzügigkeit, Dankbarkeit, Vergebung, Geduld, Staunen, Humor und Stille. Susannah Healy, Psychologin und Achtsamkeitslehrerin, verbindet das Beste aus westlicher und östlicher Spiritualität. Dadurch zeigt sie uns, wer wir sind und was uns ausmacht. Jahrtausendealte spirituelle Lehren werden alltagstauglich übersetzt und auf unser Leben übertragen – von Beziehungen bis zum Job. Meditationen, Reflexionsübungen und inspirierende Geschichten regen zum Nachdenken und Ausprobieren an.

Susannah Healy ist Psychologin, professionelle Rednerin, Unternehmensberaterin und Lehrmeisterin der Achtsamkeitsmeditation in Irland und Großbritannien. Sie ist die Autorin des Buchs Fabulous Jelly: Use Your Brain To Lose Weight. Susanna Healy arbeitet regelmäßig als psychologische Beraterin in populären Radiosendungen und hat Artikel in Fachzeitschriften wie z.B. Irish Tatler, Irish Medical Times, Easy Parenting und Health and Living veröffentlicht.