Supertrainer Rücken von Wend-Uwe/Buskies Boeckh-Behrens

Supertrainer Rücken
Die effektivsten Übungen, Schonende Programme, Wissenschaftlich getestet
ISBN/EAN: 9783868201000
Sprache: Deutsch
Umfang: 188 S.
Einband: gebundenes Buch
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'Die besten Übungen der Welt', wie ein großes Fitnessmagazin schrieb, dies und nichts anderes präsentiert der 'Supertrainer Rücken'. Wissenschaftlich auf dem neuesten Stand und leicht nachvollziehbar erfahren Sie alles über das neue Muskeltraining und den richtigen Weg zu einem gesunden Rücken. Und für jede Muskelgruppe finden Sie eine Top-Rangliste der besten Übungen. Das Supertrainer-Konzept - einmalig effektiv!