28 Tage zum Bikini-Body von Kayla Itsines
28 Tage zum Bikini-Body
Ernährungs- und Lifestyleguide, Über 200 Rezepte, Poster mit Workout-Plan, 7 Tage freie App-Nutzung
ISBN/EAN: 9783596299249
Sprache: Deutsch
Umfang: 400 S.
Einband: Paperback
Erschienen am
23.03.2017
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Kayla Itsines ist die bekannteste Fitnesstrainerin der Welt. 2009 fing sie an, Frauen in einem Fitnesstudio zu trainieren, bald eröffnete sie ihr eigenes Studio. 2014 schlug die Geburtsstunde von #bbg, dem Bikini-Body-Guide, in dem die Australierin ihre Workout- und Ernährungstipps in E-Books und Apps, über Instagram und Facebook verbreitete. Inzwischen zählt ihre weltweite Fitness-Community über 13 Millionen Frauen. In Deutschland ist Kayla Itsines' Fan-Community am größten - ihre Fitness-Bootcamp-Events waren binnen Minuten ausgebucht.
